Opgeruimd ouder worden (cursus 9779)

14 januari 2019, van 15:00 tot 17:00

Docent: Mw. M. de Hoest

Een opgeruimd gemoed maakt je leven lichter!

Veel mensen zijn niet toe gekomen in hun leven om “oud zeer” te verwerken, op te ruimen.
Werk, kinderen, familie, vrienden maakten dat het leven liep, zoals het liep.
Je had misschien nooit geleerd over emoties te praten.
Trouwens, praten en denken brengt niet altijd oude pijn naar boven. Het gaat om voelen.
Je kunt lang jezelf voor de gek houden en relativeren: ach, anderen hebben het veel moeilijker, al zo lang geleden, mijn ouders hielden van mij, deden zo hun best, mijn verhaal is niet belangrijk…
Je bent nu in de gelegenheid daar wel iets mee te doen.

De oefeningen die worden aangeboden, doe je individueel, helemaal voor jezelf. Als je er daarna over wilt vertellen, fijn, maar het hoeft niet.

Frequentie: 3 wekelijkse lessen.

Start: 14 januari 2019
Tijd: 15.00 – 17.00
Locatie: Bibliotheek Hilversum
Prijs: 40,- ; 35,- voor bibliotheekleden